Grilovaná kuřecí prsa s hermelínem(Šéfkuchař Petr)
Grilovaná kuřecí prsa s hermelínem trasy
Postup:
-
Příprava kuřecích prsou:
-
Kuřecí prsa očistěte a lehce naklepejte.
-
Osolte, opepřete a potřete olivovým olejem.
-
Grilujte na středně rozpáleném grilu nebo pánvi 5–6 minut z každé strany, dokud nejsou propečená.
-
-
Grilování hermelínu:
-
Hermelín zabalte do alobalu a grilujte 5–7 minut, dokud nezměkne.
-
Alternativně můžete použít grilovací pánev.
-
-
Mrkvové nudle:
-
Mrkev oškrábejte a pomocí škrabky nebo spiralizéru vytvořte nudle.
-
Krátce je blanšírujte ve vroucí vodě (1–2 minuty) a poté zchlaďte v ledové vodě.
-
Osolte, pokapejte citronovou šťávou a promíchejte s trochou olivového oleje.
-
-
Pečená rajčata:
-
Cherry rajčata rozpulte, pokapejte olivovým olejem, osolte a opepřete.
-
Pečte v troubě předehřáté na 180 °C asi 15–20 minut, dokud nezměknou a nezačnou karamelizovat.
-
-
Servírování:
-
Na talíř naaranžujte mrkvové nudle, přidejte grilovaná kuřecí prsa a hermelín.
-
Ozdobte pečenými rajčaty, olivami a čerstvými listy špenátu.
-
Přelijte trochou olivového oleje a případně dochuťte čerstvě mletým pepřem.
-
31m
Kategorie: | Vaření Grilování Smažení |
Typ kuchyně | Česká |