Grilované kuřecí maso s bramborem mrkví a vejcem(Šéfkuchař Petr)
Ingredience
Grilované kuřecí maso s bramborem, mrkví a vejcem
2 ks kuřecích prsou nebo stehenních řízků (cca 400-500 g) |
500 g nové brambory nebo varný typ A/B), nakrájené na menší kousky/kostky |
3 ks střední kusy, nakrájené na kolečka nebo hranolky |
4 stroužky (prolisované nebo nadrobno nasekané) |
1 lžičky sušeného tymiánu nebo rozmarýnu (nebo směs obojího), případně čerstvé |
2 lžíce sušeného tymiánu nebo rozmarýnu (nebo směs obojího), případně čerstvé |
1 špetka Sůl a čerstvě mletý černý pepř: Podle chuti |
2 ks Vejce |
Recept: Grilované kuřecí maso s bramborem mrkví a vejcem
Postup:
-
Příprava brambor a mrkve:
-
Brambory a mrkev omyjte a nakrájejte na menší, zhruba stejně velké kousky, aby se upekly rovnoměrně.
-
Ve velké míse smíchejte nakrájené brambory a mrkev s olivovým olejem, prolisovaným česnekem, bylinkami, solí, pepřem a případně uzenou paprikou nebo chilli vločkami. Důkladně promíchejte, aby se zelenina obalila kořením.
-
-
Příprava kuřecího masa:
-
Kuřecí maso omyjte, osušte a nakrájejte na menší kousky (kostky nebo nudličky), podobně velké jako zelenina.
-
Maso lehce osolte a opepřete. Pokud chcete, můžete ho předem naložit do marinády (např. jogurtové, česnekové, citronové), ale pro tento recept to není nezbytné.
-
-
Vaření vajec:
-
Dejte vařit vejce do hrnce s vodou. Pro středně uvařená vejce vařte asi 7-8 minut od bodu varu, pro natvrdo asi 10 minut. Po uvaření je ihned zchlaďte ve studené vodě, oloupejte a rozpulte nebo nakrájejte na čtvrtky.
-
-
Pečení v pánvi (nebo na plechu):
-
Rozehřejte velkou pánev vhodnou do trouby (např. litinovou nebo s kovovou rukojetí) na středním plameni s trochou oleje. Pokud nemáte pánev vhodnou do trouby, můžete vše péct na běžném plechu vyloženém pečicím papírem.
-
Předehřejte troubu na 200 °C.
-
Na rozehřátou pánev (nebo plech) rovnoměrně rozprostřete ochucené brambory a mrkev. Pečte v troubě asi 15-20 minut, dokud zelenina nezačne měknout.
-
Vyjměte pánev z trouby a přidejte k zelenině nakrájené kuřecí maso. Promíchejte, aby se maso i zelenina rovnoměrně pekly.
-
Vraťte pánev do trouby a pečte dalších 15-20 minut, nebo dokud nebude kuřecí maso propečené a brambory s mrkví zcela měkké a zlatavé. Během pečení můžete jednou nebo dvakrát promíchat.
-
-
Servírování:
-
Hotové jídlo podávejte přímo z pánve nebo rozdělte na talíře.
-
Na každou porci položte připravené vařené vejce (rozpůlené nebo nakrájené).
-
Můžete posypat čerstvými bylinkami, jako je petrželka nebo pažitka.
-
Tipy na vylepšení:
-
Bylinky: Nebojte se experimentovat s různými bylinkami – tymián, rozmarýn, oregano, majoránka. Čerstvé bylinky vždy pozvednou chuť.
-
Další zelenina: Klidně přidejte i jinou zeleninu, která se hodí k pečení, například brokolici, květák, papriku nebo červenou cibuli.
-
Dip: K tomuto jídlu se skvěle hodí jogurtový dip s česnekem a bylinkami, nebo jednoduchá tatarská omáčka.
29m
Kategorie: | Grilování |
Typ kuchyně | Česká |