Restované kuřecí prsíčko zelené fazolky s anglickou slaninou a šťouchaný brambor.(Šéfkuchař Gest)
Recept: Restované kuřecí prsíčko zelené fazolky s anglickou slaninou a šťouchaný brambor.
Ingredience (pro 2 porce):
Kuřecí prsíčko:
-
2 kuřecí prsa (cca 150–180 g každý kus)
-
Sůl, čerstvě mletý pepř
-
1 lžíce oleje nebo přepuštěného másla (ghí)
-
Čerstvé bylinky (např. tymián, rozmarýn – volitelné)
Zelené fazolky:
-
200 g zelených fazolek
-
80–100 g anglické slaniny (plátky nebo na kostičky)
-
1 stroužek česneku
-
Trochu másla (na dochucení)
Šťouchané brambory:
-
500 g brambor (ideálně varný typ C)
-
50 ml mléka nebo smetany
-
1–2 lžíce másla
-
Sůl, čerstvě mletý pepř
-
Pažitka nebo petrželka na ozdobu (volitelné)
Postup:
1. Příprava brambor:
-
Brambory oloupejte, nakrájejte na menší kusy a dejte vařit do osolené vody doměkka (cca 15–20 minut).
-
Po uvaření slijte, přidejte máslo, teplé mléko (nebo smetanu), osolte, opepřete a zlehka šťouchejte, aby zůstaly malé kousky.
-
Na závěr můžete vmíchat nasekanou pažitku nebo petrželku.
2. Zelené fazolky se slaninou:
-
Fazolky zbavte konců a spařte je ve vroucí osolené vodě 3–4 minuty, poté zchlaďte v ledové vodě (zůstanou zelené a křupavé).
-
Na pánvi opečte slaninu dozlatova, přidejte nasekaný česnek a chvíli restujte.
-
Přidejte fazolky, krátce je prohřejte a dochuťte máslem a případně solí (pozor – slanina je slaná dost).
3. Kuřecí prsíčko:
-
Maso osolte, opepřete a případně lehce potřete bylinkami.
-
Rozpalte pánev s olejem nebo přepuštěným máslem.
-
Kuřecí prsa opékejte na středním plameni z každé strany cca 4–5 minut (dle tloušťky), dokud nejsou uvnitř šťavnatá, ale propečená.
-
Nechte maso po opečení chvíli odpočinout pod alobalem.
Servírování:
Na talíř dejte kopeček šťouchaných brambor, vedle fazolky se slaninou a navrch nebo bokem položte nakrájené kuřecí prsíčko. Můžete přelít výpekem z pánve nebo dozdobit čerstvými bylinkami.
26m
Kategorie: | Vaření Grilování |
Typ kuchyně | Česká |